2018 / 10
≪ 2018 / 09 - 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 - - - 2018 / 11 ≫

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

【ギターとサポーター】

日本整形外科学会HPによると完治は外科的処置だそうで・・・
https://www.joa.or.jp/jp/public/sick/condition/rhizarthrosis.html
・・・したくないですね・・・リスクが多すぎて。。。

長く付き合うには、睡眠・無理しないはもちろんですが、

市販のサポーターはどれも、試したけれど、私には合わなくて残念でした。

日常生活ではもちろん、自分の骨の状態とギターを弾く動きを考えた、

自着テープとコルク板で、靭帯と関節をサポートするのが一番です!!

ほとんど痛みを感じない曲が多いです。\(^o^)/

cm19.jpg

テーピングの動画です。


あくまで、私の場合、ということなので、

手に痛みのある方・何か問題のある方は、

きちんと医療機関の専門家と相談なさってくださいね。(^^ゞ


急性期(痛みの強いとき)は使わないことが一番です。

弾く時はこのコルク板を入れていますが、

外出時・手を使う作業のときも、ふいに何か力が加わると大変なので

サポーターだけは、使うようにしています。

でも、出来ないことは多いですね。(^^ゞ

極力、誰かに頼む・使わない・ことを選んでいますが・・・

ギターだけは、困ったことに、やめられません。

でも、友人曰く・・・

ギターがあるから、養生しようとしているんでは???

とのこと。

\(^o^)/

みなさんも、無理せず・・・楽しい音楽ライフを!!!

ご訪問、ありがとうございました。

これにて、関節症についての記事は、おしまい☆

何かのお役に立てるかなぁ~~~立たないか。。。ぼそっ。。。。 (;^_^A



http://www.jssh.or.jp/ippan/sikkan/pdf/15boshi-cm.pdf
エーザイ株式会社 制作 パンフレット
スポンサーサイト

【】
関節症に苦しんでおられる方には
とても役立つ内容ではないでしょうか。

確かに私の周りのギター弾きさんで
関節症かなと思われる手を痛めておられるかたも
何人かいらっしゃいます。

確かに女性のかたです

ともあれ、痛みがあると生活も大変
お大事になさってください。

でもギター止められないですしね・・・

【ササンさんへ】
ありがとうございます。何か役に立てるでしょうか・・・(;^_^

親指もこの関節症だけでなく、いくつか疾患がありますよね。
私も最初別の病名を言われたんですけど、
どうも違うなぁ~~固定だけじゃ治らんな~と悩んでいた時期がありました。

お知り合いの方は、そうですか、女性ですか・・・
家事しながら、ごまかしごまかし使ってらっしゃるのかな。

> でもギター止められないですしね・・・
ほんと、家事はさぼっても、ギターはさぼりたくない病かも。

需要があるかな~と思っていたのですが、
どこかで、この記事が引っかかってくれれば嬉しいし、
自分としても残して 自戒にしたいと思います。((´∀`*))
いつも、ありがとうございます。<m(__)m>

【】
ずっと心配していました。
私の場合、鍼で直りました。灸頭鍼というやつで、細い鍼なのでちくっとするだけです。私は腰から下が全部痛いので、背中から足まで全身にしてもらっています。温泉につかっているようで、とても気持ちよくなります。ある時ついでに、親指の付け根とか、左の指の腱鞘炎みたいなのを言ってみたら施術してくれて、一発でよくなりました。
鍼は点で効くのではなく、経絡に沿って効くので、リラックスできますよ。冷えていなければもぐさはのせず、遠赤を併用したりします。その他、体調の悪いところを言うと施術してくれます。胃がい痛い、なんていうのもちゃんとしてくれるので、助かります。
私のように全身表裏してもらうと1時間ぐらいかかります。
1時間至福の時となります。
医者の診断があれば保険も効くので、外科手術の前には試されてはいかがでしょうか。
私は東洋医学の内科でしてもらっています。アトピーの患者さんとか良く来られていますので、そういうキーワードで検索されるとお近くでも見つかるかもしれません。
こういうのって超個人的なのでコメント控えてましたが、やっぱりこれからも素敵な演奏聴かせていただきたいので・・・。
これから冷えてくる季節、お大事にお過ごしください。
【kumasanda さんへ】
ご心配、おかけしております。<m(__)m>
コメント、書いてくださって・・・本当に嬉しいです!
kumasandaさんも、体調が良くなかったんですね、大丈夫ですか?

関節症については、整体師の友人にアドバイスもらったり診てもらっているのですが
鍼は施術していない範囲なので、一度どこかに行ってみようと思います。

ただ、鍼は経験したことがなくて・・・ちょいと怖い。(笑)
むか~し、腰が悪かった時に一度皮下鍼をやってもらっただけでした。(;^_^A
鍼の看板を掲げている診療所がいくつかあるので、今月中には訪ねてみることにします。

関節の変形もあるのでしょうが、軟骨も加齢で減ってきているのかもしれません。
あれこれ、使い過ぎですね、きっと。。。
kumasandaさんも、これから寒くなってくると、痛めている場所に差し障りが出て来ますね。(ノд-。)
ご無理なさいませんよう、お過ごしください。(^O^)
本当に、本当に、ありがとうございました。<m(__)m> ♪

この記事へコメントする















ぎたーかあちゃん

Author:ぎたーかあちゃん
音楽♪大好きです。
学生時代、マンドリンオケの
ギターpartでした。
現在は友だちと3人で
音楽ボランティアをしています。

ソロギターは・・・
なかなか挑戦できなかったので、
最近はソロに挑戦!
オカリナも始めました。

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。